Matintag.

Idag har jag ätit:

*1 stor persika
*1 grönt äpple
*sallad gjort på; isbergssallad, tomat, gurka, majs, räkor, lättmajo, 1ägg
*1 knäckebröd m ost o skinka
*ungsbakad kyckling lagom portion med haricot verts.

Uttag: 30 Crosstrainer, 200 situps.

Kanske promenad på 30 sen.

Känner mig lite för mätt..... Enligt gammal rutin hade jag gärna stoppat fingrarna i halsen, trots att jag ätit mindre än 1000kcal. Men jag ska inte. Det är slut med sånt!






Kommentarer
Postat av: pussel

Hejsan!

Bor du utomlands? Jobbar du, isf med vad? =)

2009-08-21 @ 17:09:57
URL: http://pussel.blogg.se/
Postat av: DPYKM

Jag får inte äta lightprodukter :(

Men ska kolla om havrefras funkar!

Tack gode gud att jag åtminstonde får äta finncrisp haha.



Hur går det för dig?



Peppkramar!

2009-08-21 @ 21:36:44
URL: http://dontplayyouknowme.blogg.se/
Postat av: s

sötnos vart har du tagit vägen?

hur e det med allt?

2009-08-24 @ 20:45:54
URL: http://nastylittlesecrets.blogg.se/
Postat av: Malin

Ser ut att vara bra intag. Fortsätt kämpa :)

2009-08-25 @ 20:17:12
URL: http://whoiwanttobe.blogg.se/
Postat av: ThinyPop

ingen kräm? XD

2009-09-25 @ 22:59:27
URL: http://www.metrobloggen.se/thinypop

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0