dontswallow

A nice body does not come for free.

Zzz

Börjar fundera på om jag ska ta bort bloggen, känns inte som att jag har någonting nyttigt eller intressant att tillföra..

Idag har jag ätit:

*1dl lågfett yoghurt med 1 skiva honunsmelon och 1/2 banan samt liite musli och russin.
2 knäckebröd m. pålägg.

*1varma koppen med 1 knäckemacka m pålägg.

*Middag?! Ska man äta trots att man inte är hugrig? Åt kyckling i tomatsås.

Totalt för dagen runt 600-650 kcal

Har varit ute och gått 1h. Ska gå ut och gå 30 min till strax. Sen 200 situps och kanske 15min på träningscyckeln!

Update: Gick 2h totalt istället. Samt 200 situps. Nu ska jag inte göra ett skit. ;)

Jag tycker du brukar ha väldigt många kloka saker att säga :)

no jag älskar din blogg, den e alltid intressant att läsa!

Nej du får INTE ta bort bloggen! =( Du har ju massvis med både nyttiga och intressanta saker att komma med. Jag gillar din blogg! Sluta inte skriva! =)



Kram!

Klart du inte ska ta bort bloggen!!

jag känner mer att jag har en matdagbok för att det sätter lite press på mig att vara duktig. hur kul är det att skriva hur mkt man ätit? det får mig att vara duktigare under dagarna eftersom jag vet att jag ska skriva ner det till mig och er sedan :D tror inte att det får mig att tänka mer på mat faktiskt..puss!

a dt var jag som skrev ;) tror inte min bloggadress kom med!

Vi tvingar dig att ha kvar den ;)